
デイサービス花のまる体操 第二弾が出来上がりました。
今度は「心肺機能強化系」の体操になりますので、
私が初めてやっても、終わりには少々息切れする
ので、なかなか効く感じです。
一度、ご自宅で音楽に合わせて動いてみると、
とても楽しいですよ?
デイサービス花のまる体操 第二弾が出来上がりました。
今度は「心肺機能強化系」の体操になりますので、
私が初めてやっても、終わりには少々息切れする
ので、なかなか効く感じです。
一度、ご自宅で音楽に合わせて動いてみると、
とても楽しいですよ?
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